Instrucciones: Responde las siguientes preguntas.

• Selecciona la opción correcta.

  El hígado y la espinaca son alimentos ricos en hierro. Este es un mineral muy importante para el correcto funcionamiento del organismo y no puede ser producido por el cuerpo por lo que debe consumirse. El hierro es un ejemplo de:
  • Nutriente esencial
  • Vitamina
  • Macronutriente

• Selecciona la opción correcta.

  ¿Qué sistema del cuerpo humano filtra los desechos a través de los riñones y los expulsa en la orina?
  • Sistema excretor
  • Sistema circulatorio
  • Sistema nervioso

• Selecciona la opción correcta.

  Grupo de alimentos que aporta proteínas, lípidos y carbohidratos que se recomienda consumir con moderación:
  • Cereales y tubérculos
  • Verduras y frutas
  • Productos de origen animal

• Selecciona la opción correcta.

  Son factores que deben considerarse para determinar la cantidad de nutrientes que requiere un organismo para llevar a cabo su metabolismo, excepto:
  • Edad y sexo
  • Actividad física
  • Estado mental

• Selecciona la opción correcta.

  Sistema del cuerpo humano que interviene en el proceso digestivo y distribuye los nutrientes por el torrente sanguíneo.
  • Sistema nervioso y linfático
  • Sistemas linfático y excretor
  • Sistemas circulatorio y linfático